一、声调
一个汉字就是一个音节，音节是语言中最小使用单位。构成这最小使用单位的有三种成分，起头的音是声母，其余的是韵母，构成整个音节音调高低升降叫声调。声调区别音节的功能完全和声母、韵母一样重要。
声调就是物理声学上的“基频”、它是由声振动频率决定的。声调的高低升降就是“音高”的高低升降。它可以表现出音节的高低抑扬变化。普通话语音把音高分成“低、半低、中、半高、高”五度。阴平声高而平，阳平声是中升调，上声是降升调，去声是全降调。
普通话声调训练
一、声调
一个汉字就是一个音节，音节是语言中最小使用单位。构成这最小使用单位的有三种成分，起头的音是声母，其余的是韵母，构成整个音节音调高低升降叫声调。声调区别音节的功能完全和声母、韵母一样重要。
声调就是物理声学上的“基频”、它是由声振动频率决定的。声调的高低升降就是“音高”的高低升降。它可以表现出音节的高低抑扬变化。普通话语音把音高分成“低、半低、中、半高、高”五度。阴平声高而平，阳平声是中升调，上声是降升调，去声是全降调。
同样是变化，但人与人的嗓音高低是不一样的，这种高低叫“音域”，所以男性与女性的“音域”是不同的。同性别人群中，音域的宽窄有差别。声调高低并不是要求人人都发得同样高。要了解相对音高的意义，这就是在个人有限的音域范围内做到音调高低升降的有序变化，这祥我们就会更好地去掌握声调和利用声调去练习自己的声音，纠正自己的字音，使自己发音更符合规范的要求。
二、普通话的调类和调值
普通话语音里，声调有四个，阴平是第一，阳平是第二声，上声是第三声，去声是第四声，统称四声。也就是普通话里的四个调类，它采用一种五度标记法，作为标调符号来描写音节的声调。它们的调值分别为:55(阴平)、35(阳平)、214 (上声)、51(去声)，这也是声调实际的念法。
三、声调训练
普通话声调练习，要找到规律，在四声准确的基础上，根据内容有感受地发出每个音节。反复大量练刁：单音节、双音节、四音节、诗、段子、绕口令等等。练习时注意高音不挤、低音不散，声音由小到大，由弱到强，刚柔结合，控制适度。
（一）同声韵四声音节练习
本节既练习声调，也练习声母、韵母的发音。注意四声要准确，出字要有力，咬住字头，拉开字腹，收住字尾；声音连贯，气息控制自如。
阴平 阳平 上声 去声 阴平 阳平 上声 去声
1、唇音
巴 拔 把 罢 坡 婆 叵 破
猫 毛 卯 帽
2、唇齿音
方 房 仿 放
3、舌尖中音
低 敌 底 弟 通 同 统 捅
妞 牛 扭 拗 撩 聊 了 料
4、舌根音
姑 骨 古 顾 科 咳 可 刻
酣 含 喊 汉
5、舌面音
居 局 举 据 青 情 请 庆
香 降 想 象
6、翅舌音
知 职 止 至 称 成 逞 秤
申 神 沈 甚 △ 如 乳 入
7、平舌音
作 昨 左 做 猜 才 采 菜
虽 随 髓 岁
8、开口音
掰 白 摆 败 抛 刨 跑 抱
飞 肥 匪 费 陵 楼 篓 漏
9、齐齿音
家 夹 甲 架 亲 勤 寝 沁
些 斜 写 溯 △ 联 脸 炼
10、合口音
创 窗 床 闯 蛙 娃 瓦 袜
欢 还 缓 幻 乖 △ 拐 怪
11、撮口音
薛 学 雪 穴 晕 云 允 运
圈 全 犬 劝
（二）两字词声调练习
这个练习要结合气息一块儿练，尤其是夸张的上声练习。对于体会气息运动是个好方法。要求阴平平稳、气势平均不紧张；阳平用气弱起逐渐强；上声降时气稳扬时强；去声强起到弱气通畅。
1、阴阴
参加 西安 播音 工兵 拥军 丰收
香蕉 江山 咖啡 班车 单一 发声
2、阴阳
资源 坚决 鲜明 飘扬 新闻 编排
发言 加强 星球 中国 签名 安全
3、阴上
批准 发展 班长 听讲 灯塔 生产
艰苦 歌舞 公款 签署 根本 方法
4、阴去
庄重 播送 音乐 规范 通信 飞快
单位 希望 欢乐 中外 失事 加快
5、阳阴
国歌 联欢 革新 南方 群居 农村
长江 航空 围巾 营私 原封 图书
6、阳阳
直达 滑翔 儿童 团结 人民 模型
联合 驰名 临时 吉样 灵活 豪华
7、阳上
华北 黄海 遥远 泉水 勤恳 民主
情感 描写 难免 迷惘 平坦 旋转
8、阳去
豪迈 辽阔 模范 林业 盘踞 局势
革命 同志 局势 雄厚 行政 球赛
9、上阴
指标 统一 转播 北京 纺织 整装
掌声 法医 演出 广播 讲师 取消
10、上阳
指南 普及 反常 谴责 讲完 朗读
考察 里程 起航 软席 领衔 党员
11、上上
古典 北海 领导 鼓掌 广场 展览
友好 导演 首长 总理 感想 理想
12、上去
改造 舞剧 主要 访问 考试 想象
土地 广大 写作 典范 选派 讲课
13、去阴
下乡 矿工 象征 地方 贵宾 列车
卫星 认真 降低 特征 印刷 气温
14、去阳
自然 化学 措辞 特别 电台 会谈
政权 配合 未来 要闻 调查 辨别
15、去上
耐久 剧本 跳伞 下雨 运转 外语
办法 信仰 戏曲 电影 历史 探险
16、去去
日月 大厦 破例 庆贺 宴会 画像
示范 大会 快报 致意 建造 干部
（三）四字词声调练习
通过这个练习，可以锻炼灵活运用四声正音的技巧。读的时候，气息要控制好，放开声一口气很通畅地发出来。
(1)按四声顺序排列
中国伟大 山河美丽 天然宝藏 资源满地
阶级友爱 中流砥柱 工农子弟 千锤百炼
身强体健 精神百倍 心明眼亮 光明磊落
山明水秀 花红柳绿 开渠引灌 风调雨顺
阴阳上去 非常好记 高扬转降 区别起落
(2)按声母顺序排列
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百炼成钢 波澜壮阔 暴风骤雨 壁垒森严
P
排山倒海 喷薄欲出 鹏程万里 普天同庆
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满园**** 名不虚传 满腔热情 目不转睛
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发愤图强 翻江倒海 丰功伟绩 赴汤蹈火
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大快人心 当机立断 颠扑不破 斗志昂扬
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谈笑风生 滔滔不绝 天衣无缝 推陈出新
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鸟语花香 逆水行舟 能者多劳 宁死不屈
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老当益壮 雷厉风行 力挽狂澜 龙飞凤舞
