【原文】

做梦有助于学习

王学峰

做梦和学习之间有密切的关系，种种研究表明，做梦对学习有很大的帮助。

据了解，美国曾经将十八个州的上学时间延后一个小时，结果发现，睡得时间长休息好的学生，其学习效果明显好于那些睡眠欠缺的学生，而且中途辍学的比例也明显降低。

最近，哈佛大学的研究人员利用“俄罗斯方块”游戏做实验，他们先让实验对象玩“俄罗斯方块”，然后了解实验对象在梦中见到的景象。共有27人参加了实验，其中10人是“俄罗斯方块”的游戏高手，12人是新手，另外5人是健忘症患者。实验结果显示，共有17人在梦中见到了游戏中的方块，包括3名健忘症患者在内，而除了这几名健忘症患者之外，大部分人都在第二次的游戏中有了更好的表现。显然，做梦延长了记忆的时间，强化了长期的记忆。

梦跟学习的关系，在鸟类身上也可以看到。研究人员发现，某些小鸟也会做梦，只是在三个月学会基本的生存技能之后就不再做梦了，可见做梦对学习生存技能的重要性。美国芝加哥大学的马格赖许教授也做了一些实验，他为实验中的小鸟注入某些物质，这些物质会抑制小鸟的神经活动，干扰它做梦，结果发现，那只小鸟虽然白天很努力学习生存技能，但晚上回巢后因为不能通过做梦来“复习”，使学习效果严重受损。美国亚利桑那大学的麦克纳顿教授也于1998年发现，老鼠睡眠时大脑的活动与它学习新环境的空间方向有关。

胎儿在七个月大时已经会做梦。他做梦的脑波跟我们是一样的。婴儿常常做噩梦，因此时常被吓醒。婴儿白天备受疼爱，怎会做噩梦呢？原来这跟“学习”也有很大的关系。由于婴儿睡觉的时间比其他年龄的人多很多，所以有多余的时间来整理清醒时所获取的信息。如果信息太多来不及进行有效处理的话，婴儿就会感觉“压力”很大，这时就产生了所谓的“噩梦”。

他在哇哇大哭之时，也是为过重的“学习压力”而烦恼呢！

【问题】

13.（2分）请指出全文在结构上的方式。

14.（2分）本文运用了哪几种说明方法，试举例说明。

15.（2分）揣摩下面句子中加点词语的表达作用：

而除了这几名健忘症患者之外，大部分人都在第二次的游戏中有了更好的表现。

16.（2分）做梦为什么有利于学习？请将你的理由简洁、明了的写在横线上。

17.（2分）阅读上文，联系生活并结合下列材料进行自我探究。将你的探究结果总结成几点，写在横线上。

【材料】中小学生普遍睡眠不足，达到教育部要求的小学生每天10小时睡眠时间的只有16.67%，初中生每天睡眠9小时的只有13.49%，高中生每天睡眠8小时的只有11.24%。这是“中国青少年成长状态调查”得出的结论。

这项调查显示，中小学生睡眠时间不足的主要原因是学习时间长、家庭作业多。除在校学习外，小学生家庭作业时间需要1小时、2小时的分别占43.14%、30.39%，还有9.80%需要3小时以上；初中生家庭作业时间需要1小时、2小时的分别占20.25%、44.79%，需要3小时以上的高达30.06%，调查者称，随机调查中，超过一半的中小学生表示自己最大的愿望是“好好睡一觉”。

调查还发现，未养成良好生活习惯，也是造成中小学生睡眠不足的原因。

【参考答案】

13.（2分）总分

14.（2分）举例子、作比较、列数字，举例：（略）

15.（2分）“大部分”在文中起到了恰当的限制作用，体现了说明文语言的准确性。

16.（2分）理由有三：①做梦延长了记忆时间，强化了长期记忆；②做梦有利于学习生存技能；③做梦可以整理清醒时所获取的信息。

17.（2分）可从呼吁减轻学习压力，倡导养成良好生活习惯，正确认识休息和学习的关系等方面来谈。