父母的接纳、尊重与关怀，无条件的爱，以及真诚的赞美与肯定，对孩子是很重要的。日常生活中的亲子互动是孩子建构自我形象的重要来源。当孩子能将这些养料都内化时，就不用仰赖他人的肯定。父母在生活中，可以为孩子创造的是“有料的生活经验”。
提供孩子自主选择权，给孩子一些我们已经过滤过的合宜选项，让他从中选一。自主的选择经验能让孩子体验信任自己及胜任感的愉悦。
１、提供孩子成功的经验，并引导孩子看到自己的专长和能力。
２、提供孩子面对挑战的经验，让孩子勇于接受挑战，并学习接受挑战的结果。
３、尊重自己，也尊重他人的教导。
